Công dụng của yến sào với trẻ nhỏ

0
1106

Trong các món ăn hay thực phẩm bổ dưỡng dành cho bé, các mẹ không nên bỏ qua món yến sào. Yến vừa thơm ngon lại chế biến được rất nhiều món ăn mà bé thích như nước yến, cháo yến. Không những thơm ngon mà tổ yến còn mang tới nhiều công dụng bổ dưỡng cho sức khỏe của trẻ, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển toàn diện.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng của tổ yến với trẻ nhỏ và một số lưu ý khi sử dụng yến cho bé bạn nhé!

Yến sào mang tới nhiều lợi ích cho trẻ

Trong yến có 50-55% là protein vì vậy đây là nguồn cung cấp protein dồi dào cho bé, chứa đường galactose nhưng ít chất béo nên cung cấp năng lượng dồi dào cho mọi hoạt động của trẻ.

Các axit amin dồi dào trong yến sào giúp kích thích ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt hơn. Canxi và sắt là các khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà trẻ thường bị thiếu, để hệ cơ xương khớp phát triển khỏe mạnh.

Yến sào là món ăn bổ dưỡng cho trẻ
Yến sào là món ăn bổ dưỡng cho trẻ

Một vài nguyên tốt vi lượng khác như Mn, Cu, Fe, Br… trong tổ yến hỗ trợ quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ, giúp phát triển trí tuệ và thông minh, lanh lợi hơn.

Bài viết tham khảo:

Trẻ ở độ tuổi nào nên dùng yến sào

Độ tuổi phù hợp cho trẻ bắt đầu ăn yến là khi trẻ bước vào tuổi ăn dặm (khoảng 7 tháng trở lên). Trẻ sơ sinh không nên ăn tổ yến. Đặc biệt tổ yến rất phù hợp cho các bé trong các trường hợp như:

Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, khó ngủ hay giấc ngủ chập chờn: Yến sào sẽ bổ sung nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho bé đang bị thiếu chất. Yến có công dụng điều trị mất ngủ hay khó ngủ vì vậy sẽ giúp trẻ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn

Trẻ hay ốm vặt, nhất là các bệnh về đường hô hấp. Các bé có sức đề kháng yếu thường hay bị ốm, sốt hay cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt, các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi rất thường gặp vào mùa lạnh. Bổ sung yến sào vào bữa ăn hàng ngày của trẻ sẽ giúp bé tăng sức đề kháng tự nhiên, ngăn chặn và đẩy lùi các bệnh thường gặp đó.

Các bé đang ở độ tuổi đi học thường gặp căng thẳng và lo âu trước mỗi kỳ thi. Bổ sung yến cho bé trong giai đoạn này giúp tăng cường trí nhớ, tinh thần ổn định và sức khỏe cho bé trước mỗi kì thi.

Hướng dẫn cách sử dụng yến sào cho bé

Bổ sung yến sào cho bé sự phát triển toàn diện
Bổ sung yến sào cho bé sự phát triển toàn diện

Khi mới sử dụng yến cho bé, nên bắt đầu với một lượng nhỏ để xem phản ứng của cơ thể trẻ. Rồi dần dần tăng liều lượng, khoảng 70ml mỗi ngày. Nên cho bé ăn hoặc uống vào lúc đói, vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ buổi tối sẽ giúp các dưỡng chất hấp thu tốt hơn vào cơ thể. Ngoài ra, trong chế độ ăn cũng cần đa dạng các chất và cân bằng dinh dưỡng để bé phát triển toàn diện.

Lưu ý khi sử dụng yến cho trẻ

Không nên lạm dụng yến sào vì có thể gây tác dụng ngược, khiến trẻ biếng ăn hơn. Vì yến có vị ngọt, hợp khẩu vị của bé nên có thể bé chỉ ăn yến mà không chịu ăn các món khác. Vì vậy, cần lưu ý chế biến món ăn và khẩu phần dinh dưỡng ăn dặm cho bé hợp lý.

Vừa rồi là các công dụng mà yến sào mang lại cho trẻ nhỏ. Đây không chỉ là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng dồi dào cho sự phát triển toàn diện của trẻ, mà còn giúp bé gia tăng sức đề kháng, ăn ngon miệng và chóng lớn. Hy vọng, với những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn một thực phẩm an toàn và bổ dưỡng cho sự phát triển của con yêu!

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://tinthoidai.com/

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe

Bài viết đang theo dõi:

Bài viết gắn thẻ:

  • ăn gì để tăng cường trí nhớ
  • thức ăn bổ não tăng cường trí nhớ
  • thực phẩm chức năng tăng cường trí nhớ