Tinh bột nghệ và các thành phần hữu ích

0
1719

Bạn vẫn hay thường sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt nạ, dưỡng da, làm đẹp, để uống chữa đau dạ dày,… Tuy nhiên trong bột nghệ có những thành phần nào tốt cho da bạn có biết không? Trong bột nghệ có một số thành phần như: chất Curcumin, chất khoáng, vitamin B,…. Đây đều là những chất rất tốt cho da và chăm sóc da. Cùng tìm hiểu về chúng nhé.

1. Curcumin – chất chống viêm, kháng khuẩn

Curcumin thực chất là một chất poly-phenol, đây là thành phần chính bên trong củ nghệ. Theo nghiên cứu cho thấy, chất curcumin có rất nhiều chất kháng khuẩn, giúp chống lại các vi khuẩn từ môi trường bên ngoài, làm sạch da chống mụn rất tốt.

 

Chất curcumin còn giúp chống lão hóa, ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư da, làm mát gan, giải độc tố trong gan, ….

Với những bệnh nhân bị dạ dày, tá tràng, bị mất trí nhớ, …thì có thể sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày để bổ sung chất curcumin cho cơ thể, điều này rất tốt. Cây nghệ càng già thì hàm lượng curcumin càng cao, càng tốt cho da và sức khỏe.

2. Vitamin trong tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chưa nhiều Vitamin thuộc nhóm B như: Vitamin B6, Vitamin B3, Vitamin B9, Vitamin B2,…

Với Vitamin B6, bạn có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu, giúp da trở nên hồng hào, trắng xinh, đồng thời cũng ngăn ngừa các bệnh ung thư da do tia bức xạ mặt trời gây ra như: nám da, sạm da, rạn nứt da,..

Tinh bột nghệ và các thành phần hữu ích
Tinh bột nghệ và các thành phần hữu ích

Ngoài ra Vitamin B2, Vitamin B33 giúp hấp thị các dưỡng chất cho cơ thể, giúp da có độ đàn hồi cao. Nhờ đó da được chắc khảo, căng mịn hơn rất nhiều. Nếu bạn sử dụng 5-10 gram tinh bột nghệ mỗi ngày nghĩa là bạn đang tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp da tránh được sự tác động của các yếu tố vi khuẩn bên ngoài, vì thế da sẽ khỏe, đẹp, trắng và mịn hơn.

 

3. Hàm lượng chất khoáng trong tinh bột nghệ

Ngoài ra trong bột nghệ còn chưa nhiều thành phần chất khoáng như: đồng, kẽm, magie, canxi, sắt, kali,… Đây đều là những khoáng chất rất tốt cho cơ thể.

Kali là một trong những chất rất tốt cho việc kiểm soát nhịp tim và huyết áp cho cơ thể. Trong khi đó nguyên tố Mn lại giúp chống oxi hóa tốt, giảm các nguy cơ gây bệnh cho cơ thể. Sắt giúp tăng sắc tố mau, làm cho da dẻ hồng hào hơn nhất là đối với phụ nữ sau sinh, trong thời gian kinh nguyệt,…

Các thành phần chất khoáng đều rất tốt cho cơ thể. Canxi thì tốt cho xương, giúp xương chắc khỏe, điều này tốt cho tất cả mọi lứa tuổi.

Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia hoa Kì, cứ 100 gr nghệ lại có các thành phần dinh dưỡng sau: 7,83 g protein ( ứng với 14%); 21 g chất xơ ( ứng với 52,5%); 1.8 mg vitamin B6 ( 138%); 25.9 mg Vitamin C(43%); 3.1 mg Vitamin E( 21%); 183 mg Canxi(18%); 41,42mg sắt (517%), 2525 mg Kali(54%); 7.83 mg mangan(340%);….

Tinh bột nghệ với Các chất dinh dưỡng sẵn có trong thân mình, từ củ nghệ có thể điều chế ra thành tinh bột và sự dụng làm nước uống, làm mặt nạ là đẹp,… Mỗi một sự kết hợp với bột nghệ lại tạo nên một mặt nạ có công dụng khác nhau. Tuy nhiên nghệ rất nóng, nếu bạn đắp mặt nạ, không nên đắp quá lâu sau 15-20 phút vì như thế có thể gây rát da, mẩn đỏ,… Hãy đọc lưu ý kĩ trước khi sử dụng bạn nhé.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Bí quyết làm đẹp từ bột nghệ tự nhiên cho da trắng bật tone bất ngờ

Bấm vào đây để về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here