Bí quyết làm đẹp da đơn giản dành cho chị em phụ nữ

0
860

Ông bà ta có câu “Nhất dáng, nhì da”, làn da rất quan trọng với chị em phụ nữ. Hiểu được vấn đề đó, làn da ngày càng được chị em phụ nữ được quan tâm nhiều và có rất nhiều phương pháp cũng như các loại mỹ phẩm làm đẹp hỗ trợ, khiến chị em không khỏi bối rối lựa chọn phương pháp làm đẹp phù hợp với làn da của mình. Bài viết này sẽ giúp loại bỏ những khó khăn đó của chị em bằng cách chia sẻ những bí quyết làm đẹp da đơn giản nhưng hiệu quả.

  1. Làm đẹp da bằng cách uống đủ nước

Nhiều nghiên cứu đã chứng rằng, uống 2 lít nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da của chị em. Cung cấp đủ nước cho cơ thể, sẽ giúp cơ thể giữ độ ẩm thích hợp cho da, hạn chế tối đa tình trạng da bị nứt nẻ, khô ráp. Đồng thời nước cũng giúp cơ thể tăng đào thải chất có hại ra ngoài cơ thể, các chất cặn bẩn trên da đem lại một làn da sáng đẹp từ bên trong.

  1. Làm đẹp da bằng chế độ ăn lành mạnh

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyên bạn hãy lập kế hoạch cho việc ăn uống đúng cách, thay vì chỉ ăn những thứ mình thích. Đặc biệt, không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, bởi trong thức ăn nhanh có chứa một lượng lớn dầu mỡ cùng các chất có hại cho cơ thể, chẳng hạn như như cholesterol,…

Để đảm bảo cho sức khỏe cũng như làn da của mình, thì thực đơn hàng ngày của chị em phụ nữ cần có nhiều rau xanh, bổ sung thêm các vitamin từ hoa quả cũng rất tốt cho da. Chất xơ trong rau cùng vitamin trong hoa quả giúp chị em lấy lại làn da mịn màng, tươi tắn.

Bí quyết làm đẹp da đơn giản dành cho chị em phụ nữ
Bí quyết làm đẹp da đơn giản dành cho chị em phụ nữ

Đồng thời bạn cũng không nên ăn quá mặn, bởi như vậy thì rất dễ xảy ra tình trạng cơ thể không lọc các chất độc hại một cách bình thường, từ đó da của bạn sẽ rất dễ bị mụn. Cũng đừng quên dùng mặt nạ dưỡng da thường xuyên để cải thiện làn da từ bên ngoài.

  1. Bí quyết làm đẹp da đơn giản bằng mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ dưỡng da bằng mật ong

Dùng 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa một nghệ vàng, sau đó trộn đều rồi đắp lên mặt và phần cổ. Đắp khoảng 15 phút là có thể rửa sạch với nước lạnh. Loại mặt nạ này có tác dụng làm trắng da rất nhanh, giúp làm mờ vết thâm do mụn hiệu quả. Để có hiểu quả tốt, bạn nên đắp mặt nạ mật ong – nghệ thường xuyên 2 lần một tuần.

Mặt nạ trắng da từ dưa leo

Mặt nạ dưa leo không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Cần chuẩn bị dưa leo, rửa sạch rồi đem thái lát mỏng, sau đó đắp lên mặt. Hoặc có thể đem dưa leo say nhuyễn trộn đều cùng sữa chua, rồi dùng hỗn hợp này để đắp lên da. Cả hai loại mặt nạ dưỡng da này đều có tác dụng làm trắng, mịn da đồng thời giảm mụn hiệu quả. Bạn nên  đắp mặt nạ này trong khoảng 15-20 phút và thực hiện khoảng 3-4 lần/tuần để có tác dụng hiệu quả lâu dài.

Với những bí quyết làm đẹp da khá đơn giản mà chúng tôi chia sẻ trên sẽ giúp chị em có thể làm đẹp da hiệu quả. Mong rằng chúng sẽ giúp cho các chị em phụ nữ sở hữu được một làn da khỏe đẹp như ý muốn.

CÔNG TY THẢO MỘC VÀNG

Trụ Sở: Số 7 Đỗ Quang, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

VPHCM: Số 64 Nguyễn Đình Chiểu, Quận 1, TPHCM

TEL: 02422682929 – 0936438198

Email:contact@thaomocvang.vn

Xem thêm tại mục Sức khỏe:

Ăn tinh bột nghệ như thế nào thì đúng cách và hiệu quả?

Về trang chủ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here